Wenn du aufhörst andere Mütter zu verurteilen wird es dir selbst auch besser gehen. Warum? Das erkläre ich dir in diesem Artikel. Jeder Mutter ist ein Mensch mit einer Geschichte. Wir wissen nicht warum andere [...]
Heute möchte ich dir gerne erzählen wie du als Mama bei Lärm meditieren kannst. Jahrelang nutzte ich meine Kinder nämlich gerne als Ausrede dafür, dass ich nicht meditieren konnte. Lärm bei der Meditation macht wütend [...]
In diesem Artikel erzähle ich euch wie unsere Einschlafroutine beim zweiten Kind aussieht und welche Dinge uns dabei helfen diese einfacher zu gestalten. Zur Orientierung: Dieser Artikel entstand als meine "große" Tochter 28 Monate und [...]
In diesem Artikel möchte ich ein paar Vorbereitung aufs Wochenbett beim zweiten Kind zusammentragen. Da das Wochenbett mein Herzensthema ist möchte ich allen Frauen ans Herz legen, dass sie das Wochenbett auch beim zweiten Kind [...]
Jede Mutter kann glücklich sein lautet der Titel des Buches, welches ich kurz vor der Geburt meiner zweiten Tochter gelesen habe. Lesen ist hierbei aber eigentlich das falsche Wort. Ich habe es innerhalb weniger Tage [...]
Hinweis: Dieser Artikel enthält Werbung für das Online Partnerschafts-Coaching meiner Gast-Autorinnen (unbezahlt) Wir sind Judith und Alina, Psychotherapeutinnen aus München. Gemeinsam forschen wir zu unserem Herzensprojekt PaarBalance – einem wissenschaftlichen Online-Coaching für mehr [...]
Anzeige | Seitdem ich Zweifach-Mama bin kommt es immer mal wieder zu Situationen in denen ich an meine Grenzen gerate. Um genau in diesen Situationen locker zu bleiben habe ich ein paar Rituale, die ich [...]
In diesem Artikel möchte ich dir etwas über den Liebestank von Kindern (und Mamas) erzählen und warum es so wichtig ist, dass er stets gefüllt ist. Ich versuche dir zu zeigen wie du sowohl deinen [...]
Gastbeitrag Dieser Beitrag enthält Werbung für den Onlinekurs meiner Gastautorin (unbezahlt, nur Liebe fürs Thema <3 ) Hochsensibilität & Co. in der heutigen Gesellschaft Ist die zunehmende Anzahl von ADHS-Diagnosen, Autismus und Co. ein [...]
Wie zeige ich meinem Kind, dass ich es liebe? Mit dieser Frage beschäftige ich mich seitdem ich mich mit dem Thema bedingungslose Elternliebe auseinandersetze. In diesem Artikel möchte ich dir die vier "Grundpfeiler" der bedingungslosen [...]