Übergewicht bei Kindern | 7 gesunde Abnehm-Tipps & Tricks
Gastbeitrag | Wenn dein eigenes Kind übergewichtig ist, kannst du dich als Elternteil sehr schuldig und elend fühlen. Besonders Situationen in denen du sehen kannst, wie dein Kind unter seinem Übergewicht leidet, können dich innerlich [...]
(Kinder-) Sicherheit in der Küche
Gemeinsames Kochen kann nicht nur Spaß machen, sondern tatsächlich auch lehrreich für Kinder sein. Schließlich geht es nicht nur darum, wild Zutaten durcheinanderzuwerfen und sich gegenseitig von oben bis unten zu bekleckern. Beides kann natürlich [...]
Apfel-Zimt-Schnecken ohne Zucker für Kinder
Wenn ich mit meinen Kindern backe, versuche ich weitgehend auf Zucker zu verzichten. Apfel-Zimt-Schnecken ohne Zucker bestehen lediglich aus drei Zutaten und gelingen kinderleicht. Inspiriert wurde ich zu diesem Rezept auf Instagram. Die liebe Feli [...]
Schnell und lecker | Grüner Spargel im Blätterteig
Heute möchte ich euch gerne ein schnelles und super leckeres Rezept vorstellen. Grüner Spargel im Blätterteig. Schmeckt der ganzen Familie und lässt sich als Mama schnell und einfach zubereiten. Grüner Spargel - ideal als Familienessen [...]
Mediterrane One Pot Pasta für Kinder
Heute möchte ich euch gerne ein schnelles Rezept für eine mediterrane One Pot Pasta für Kinder vorstellen. Seitdem die Kita durch die Coronakrise geschlossen ist und ich Home-Office, Haushalt und Kinderbetreuung unter einen Hut bekommen [...]
Optimale Vitamin D-Versorgung bei Kindern im Winter
Wusstest du, dass ein Kind 7x mehr Vitamin D pro kg Körpergewicht als ein Erwachsener benötigt? Der Körper bildet es größtenteils mithilfe von Sonnenlicht. Als wir noch in Südfrankreich gelebt haben, konnten wir auch im [...]