Bewusst Mama sein

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Gebärmutter entspannen in der Schwangerschaft

Da ich in beiden Schwangerschaften mir vorzeitigen Wehen und einem verkürztem Gebärmutterhals zu tun hatte, habe ich mich intensiv damit auseinandergesetzt wie ich meine Gebärmutter in der Schwangerschaft entspannen kann. Stress in der Schwangerschaft Ein [...]

Oktober 10th, 2019|Allgemein, Bewusst Mama sein, Momlife, Schwangerschaft|Kommentare deaktiviert für Gebärmutter entspannen in der Schwangerschaft

Wie du als Mama bei Lärm meditieren kannst

Heute möchte ich dir gerne erzählen wie du als Mama bei Lärm meditieren kannst. Jahrelang nutzte ich meine Kinder nämlich gerne als Ausrede dafür, dass ich nicht meditieren konnte. Lärm bei der Meditation macht wütend [...]

März 21st, 2019|Allgemein, Bewusst Mama sein|Kommentare deaktiviert für Wie du als Mama bei Lärm meditieren kannst

Gelungene Partnerschaft – harmonisches Familienleben? Tipps von zwei Paartherapeutinnen

Hinweis: Dieser Artikel enthält Werbung für das Online Partnerschafts-Coaching meiner Gast-Autorinnen (unbezahlt)     Wir sind Judith und Alina, Psychotherapeutinnen aus München. Gemeinsam forschen wir zu unserem Herzensprojekt PaarBalance – einem wissenschaftlichen Online-Coaching für mehr [...]

Oktober 3rd, 2018|Allgemein, Bewusst Mama sein, Gastbeiträge, Momlife|Kommentare deaktiviert für Gelungene Partnerschaft – harmonisches Familienleben? Tipps von zwei Paartherapeutinnen