Jede Mutter kann glücklich sein | Buch Rezension

Jede Mutter kann glücklich sein lautet der Titel des Buches, welches ich kurz vor der Geburt meiner zweiten Tochter gelesen habe. Lesen ist hierbei aber eigentlich das falsche Wort. Ich habe es innerhalb weniger Tage verschlungen.  Kein Buch hat mich seit langer Zeit so berührt, aufgerüttelt und meine Sichtweise auf [...]

Oktober 9th, 2018|

Beckenboden selbst trainieren – effektive Rückbildung nach der Geburt

Kann man den Beckenboden selbst trainieren und dies wirklich effektiv von Zuhause aus durchführen? Ja! Und zwar ist diese Methode meiner Meinung nach die einzige wirklich effektive Rückbildung nach der Geburt. Von welcher Methode ich spreche und warum sie in Frankreich zur Standard Rückbildungsübung gehört erzähle ich euch in diesem [...]

Oktober 8th, 2018|

Scheide beim Baby zugewachsen | Schamlippenverklebung

Wenn die Scheide beim Baby zugewachsen ist spricht man auch von einer Schamlippenverklebung. In diesem Artikel möchte ich ein paar Informationen zu dieser medizinischen Indikation zusammentragen.   Hinweis: dieser Artikel dient lediglich zur Information und ersetzt keinen Besuch beim Kinderarzt! Hilfe, die Schamlippen meines Babys sind zusammengewachsen So ähnlich sehen [...]

Oktober 8th, 2018|

Gelungene Partnerschaft – harmonisches Familienleben? Tipps von zwei Paartherapeutinnen

Hinweis: Dieser Artikel enthält Werbung für das Online Partnerschafts-Coaching meiner Gast-Autorinnen (unbezahlt)     Wir sind Judith und Alina, Psychotherapeutinnen aus München. Gemeinsam forschen wir zu unserem Herzensprojekt PaarBalance – einem wissenschaftlichen Online-Coaching für mehr Beziehungszufriedenheit. In 18 Sitzungen werden fundierte Tipps und hilfreiche Übungen zu wichtigen Beziehungsthemen (wie Umgang [...]

Oktober 3rd, 2018|

Anzeige | Locker bleiben im Mama-Alltag mit Kneipp

Anzeige | Seitdem ich Zweifach-Mama bin kommt es immer mal wieder zu Situationen in denen ich an meine Grenzen gerate. Um genau in diesen Situationen locker zu bleiben habe ich ein paar Rituale, die ich fest in meinen Mama-Alltag integriere. Welche das sind und was meine Badewanne damit zu tun [...]

September 30th, 2018|

Der Liebestank von Kindern

In diesem Artikel möchte ich dir etwas über den Liebestank von Kindern (und Mamas) erzählen und warum es so wichtig ist, dass er stets gefüllt ist. Ich versuche dir zu zeigen wie du sowohl deinen als auch den Liebestank deines Kindes füllen kannst und hoffe von Herzen, dass euer Alltag [...]

September 28th, 2018|

Anzeige | Gesunde Snacks und geeignete Filme für (kranke) Kleinkinder

Anzeige | Es wird Herbst und damit kommt die erste Erkältungswelle auf uns zu. Weil ich meiner Tochter gerne ein bisschen Kuschel- & Fernsehzeit gönne wenn sie krank ist, möchte ich euch heute ein paar gesunde Snacks und geeignete Filme für Kleinkinder vorstellen. Filme schauen mit Kleinkindern? Ein kleines Vorwort [...]

September 26th, 2018|

Nicht normal, oder schon krank? Hochsensibilität & Co. in der heutigen Gesellschaft

Gastbeitrag Dieser Beitrag enthält Werbung für den Onlinekurs meiner Gastautorin (unbezahlt, nur Liebe fürs Thema <3 )   Hochsensibilität & Co. in der heutigen Gesellschaft Ist die zunehmende Anzahl von ADHS-Diagnosen, Autismus und Co. ein Modetrend? Eine Reaktion der modernen Erwachsenen auf die scheinbar immer anspruchsvollere Generation Kind? Wer entscheidet, [...]

September 10th, 2018|

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