Daysy Zykluscomputer – Erfahrungsbericht und Rabattcode

Seit mehr als vier Jahren nutze ich den Daysy Zykluscomputer. Sowohl um durch das Wissen über meinen Zyklus nicht schwanger zu werden, als auch während meiner Kinderwunschzeit. In diesem Artikel möchte ich dir über meine Erfahrung mit Daysy berichten und gebe dir einen Rabattcode, damit du Daysy selbst testen kannst.*Achtung: Daysy ist keine Verhütung.

*Daysy berechnet die nicht fruchtbaren Tage mit einer Genauigkeit von über 99%, sodass man in dieser Zeit bewusst mir einem Verhütungsmittel verhüten kann. 

Mein Fazit vorne weg: Ich kann Daysy zu 100% empfehlen.

❤️Ich empfehle dir, Daysy im Online-Shop des Herstellers zu bestellen, denn als meine Leserin bekommst du dort 20 Euro Rabatt mit meinem Code DaysyEU+193. Der Rabatt wird automatisch abgezogen, wenn du die Daysy in deinen Warenkorb legst. Hier klicken, um zum Shop zu kommen. 

Warum ich nicht mehr hormonell verhüte

Ganze 11 Jahre habe ich die Pille genommen ohne darüber nachzudenken, was dies für Auswirkungen auf meinen Körper hat. Erst heute, drei Schwangerschaften, Geburten und Stillzeiten später, habe ich verstanden, was die Jahrelange Einnahme von Hormonen mit meinem Körper gemacht hat.

Auch wenn mein Kinderwunsch mittlerweile zu 100% abgeschlossen ist, kommt für mich deshalb keine hormonelle Verhütung mehr in Frage. Ich lasse auf diese Weise nicht mehr in meinen Körper eingreifen, sondern möchte ein natürliches Fruchtbarkeitsbewusstsein beibehalten und meinem Körper die Möglichkeit geben, einen natürlichen Zyklus zu leben.

Was Hormone im weiblichen Körper machen

Hormone werden in bestimmten Organen wie beispielsweise Gehirn, Eierstöcke oder Schilddrüse gebildet und ins Blut ausgeschüttet. Während des Zyklus einer Frau sorgen entsprechende Hormone dann dafür, dass die Eizelle heranreift und produzieren ausreichend Scheidensekret damit die Spermien rasch ihren Weg zur Eizelle finden.

Wird eine Frau schwanger beginnt ein faszinierendes Zusammenspiel unterschiedlicher Hormone damit die Entwicklung des ungeborenen Kindes bestmöglich vonstatten geht. Auch die Geburt, der Milcheinschuss und alles was zur Rückbildung beiträgt wird von Hormonen „geregelt“.

Kupferspirale als Alternative?

Nach der Geburt meiner zweiten Tochter tendierte ich kurz zur Kupferspirale. Es erschien mir praktisch sich etwas einsetzen zu lassen, dass 3-5 Jahre einen guten Schutz vor einer Schwangerschaft bietet. Dennoch lies mir der Gedanke keine Ruhe, dass ich damit einen Fremdkörper in mir trage, von dem ich nicht weiß wie mein Körper auf ihn reagiert.

Die Kupferspirale wirkt, indem sie kontinuierlich Kupfer in die Gebärmutter abgibt und damit eine dauerhafte Entzündung der Gebärmutterschleimhaut verursacht. Durch die Veränderung der Gebärmutterschleimhaut kann sich keine Eizelle einnisten (die hoffentlich vorher nicht befruchtet wurde, da die Kupferionen auch toxisch auf die Spermien wirken).

Für mich persönlich fühlte sich dieser Gedanke einfach nicht gut an. Zudem muss man eigentlich gar nicht dauerhaft verhüten, denn man ist nicht den gesamten Zyklus über fruchtbar!

Fruchtbare und unfruchtbare Tage unterscheiden

Je nach Zyklus ergibt sich pro Monat eine fruchtbare Phase von 10-13 Tagen, in der man effektiv nur an maximal 6 Tagen schwanger werden kann. Man kann am Tag des Eisprungs, max. 5 Tage DAVOR und  12-18 Stunden DANACH schwanger werden.

Warum sollte ich also dauerhaft etwas einnehmen oder mir einsetzen lassen, wenn ich pro Monat an nur 7 Tagen schwanger werden kann? Lieber lerne ich meinen Körper doch kennen, finde heraus wann die fruchtbaren Tage sind und verhalte mich so, dass ich nicht schwanger werden kann.

Ein natürliches Fruchtbarkeitsbewusstsein entwickeln

Anstatt wieder die Pille zu nehmen oder mir die Kupferspirale einsetzen zu lassen, lernte ich nach Kind 2 also meinen Zyklus zu kennen. Das war gar nicht mal so schwer.

Im „Normalfall“ hat eine Frau circa 14 Tage nach dem ersten Tag der Periode ihren Eisprung. Wenn sie ihren Körper genau beobachtet, kann sie auch einen Veränderung des Zervixschleims beobachten (wer mehr Infos will, einfach mal googeln).

Ebenso spüren viele Frauen ihren Eisprung zusätzlich in Form von Unterleibsschmerzen. Dies kann aber durchaus über Tage gehen und auch der Zervixschleim verändert sich nicht von einem Tag auf den anderen sondern schleichend.

Um sich und seinen Körper so richtig kennenzulernen, sollte eine Frau ihren Zyklus definitiv über mehrere Monate hinweg beobachten und Notizen machen. Eine Zyklus App kann auch dabei helfen. Leider kann man dort aber oft nur eine fixe Zykluslänge eingeben. Verschiebt sich die Periode werden alte Daten überschrieben und man verliert den Überblick.

Besser ist es, wenn man sich den Beginn seiner Periode in einem Kalender notiert und dann die Tage zwischen den Perioden zählt – so kann man genau zurückverfolgen wie lange seine Zyklen waren und erkennt so eventuelle Schwankungen oder eine (zuverlässige) Regelmäßigkeit.

Allerdings ist nicht jeder Zyklus gleich lang und sollte sich eine der beiden Zyklusphasen verlängern oder verkürzen, kann man den Eisprung währenddessen nicht zuverlässig bestimmen (es sei denn, man kann den Mittelschmerz während der Ovulation gut spüren).

Wirklich 100% zuverlässig sind also das reine Beobachten des Zyklus und das Notieren in einer App oder einem Kalender nicht. Misst man dazu allerdings die Basaltemperatur, sieht die Sache schon anders aus.

Verhütung mit der Basaltemperatur

Im Zyklus einer Frau schwankt auch ihre eigene Körpertemperatur. Kurz vor dem Eisprung sinkt die Körpertemperatur leicht ab, zum Eisprung steigt sie an. Auch hier gibt es Apps oder man findet online Vorlagen, die man ausdrucken kann.

Letzteres hatte ich damals gemacht und jeden Morgen mit einem Thermometer meine Körpertemperatur gemessen. Irgendwie war ich mir aber ständig unsicher welche Temperatur denn nun normal sei und war schnell genervt mir alles jeden Morgen zu notieren. Außerdem stillte ich meine Tochter noch und schlief äußerst wenig.

Alles Dinge, die einen Zyklus beeinflussen und eine Beobachtung schwieriger machen. Für mich damals zu schwierig.

Interessant fand und finde ich es trotzdem immer noch! Nur sollte es eben einfacher gehen als sich jeden Morgen die Temperatur notieren zu müssen um dann vor der großen Frage der „Auswertung“ zu stehen. In Sachen sicherer Verhütung kommt es nämlich extrem auf die Nachkommastelle der gemessenen Temperatur an.

Und dann kam Daysy in mein Leben!

Auf der Suche nach einer natürlichen aber sicheren Methode meine fruchtbare und unfruchtbare Tage zu unterscheiden stieß ich auf Daysy. Sie ist einer der modernsten Fruchtbarkeitsmonitore auf dem Markt.

Daysy misst jeden Morgen mit dem integrierten Thermometer meine Aufwachtemperatur unter der Zunge. Danach verarbeitet sie die Daten blitzschnell und zeigt an ob ich fruchtbar bin oder nicht.

Aktuell teste ich Daysy seit drei Monaten. Das ist auch genau der Zeitraum den Daysy braucht um meinen Zyklus wirklich zuverlässig anzuzeigen. Voraussetzung ist, dass ich konsequent jeden Morgen meine Temperatur messe.

Die Anwendung von Daysy im Detail

Anders als die gängigen Fruchtbarkeitsmonitore besitzt Daysy kein Display. Sie zeigt dir den Status deiner Fruchtbarkeit durch ein einfaches Ampelsystem an.

grün = nicht fruchtbar

rot = fruchtbar

rot blinkend = geschätzter Eisprung (Prognose)

gelb = Daysy lernt/Zyklusschwankung (an gelben Tagen lernt Daysy Dich besser kennen)

rot, grün, gelb = mögliche Schwangerschaft/Schwangerschaft

Die Anwendung von Daysy ist so einfach wie ihr Ampelsystem. Damit Daysy deine Temperatur zuverlässig messen kann ist es wichtig, dass du jeden Morgen, noch vor dem Aufstehen, deine Temperatur misst. Wann du aufwachst / aufstehst ist dabei egal. Wichtig ist nur, dass du vor der Messung mindestens eine Stunde durchgehend geschlafen hast.

Für die Messung  ziehst du einfach die kleine Kappe von Daysy ab und misst mit dem Temperatursensor deine Basaltemperatur unter der Zunge. Dieser Sensor ist speziell für diese Funktion entwickelt worden und somit sehr schnell und sehr genau. Nach 60 Sekunden „piept“ Daysy . Die Messung ist beendet und du kannst sofort sehen, ob die Ampel grün, gelb oder rot leuchtet.

Das einzigartige an diesem Sensor ist, dass er wartet, bis der endgültige Mittelwert der Temperatur gemessen wurde. Es kann 30 bis 60 Sekunden dauern bis Daysy deine Temperatur aufzeichnet. Deine basale Körpertemperatur springt nicht über, sondern der Sensor muss sich solange erwärmen, bis er den endgültigen Temperaturwert erlangt hat und erst dann wird der endgültige Wert gespeichert. Daysy wartet ab, bis sich der endgültige Temperaturwert stabilisiert hat, um ein verlässliches Resultat zu erlangen.

Mehr Infos über die Genauigkeit von Daysy findest du hier.

DaysyDay – die App für eine bessere Übersicht

Reicht dir das Ampelsystem nicht, hat Daysy auch noch eine kostenlose App – DaysyDay. Hier siehst du anhand eines Kalenders deine vergangenen Messungen und sogar eine Prognose für den nächsten Monat. Was hier sehr praktisch ist, ist die Tatsache, dass du deine Temperatur nicht händisch eintragen musst.

Daysy verbindet sich via Bluetooth® mit deinem Handy, überträgt die gemessenen Daten, wertet sie aus und erstellt dir deine Zyklus Prognose. 

Die App hat aber noch weitere Funktionen. Tippst du auf das kleine Thermometer siehst du ganz genau welche Temperatur an welchem Tag gemessen wurde. Auch andere nützliche Auswertungen, wie beispielsweise deine durchschnittliche Zykluslänge oder der durchschnittlichen Tag deines Eisprungs werden in der DaysyDay App angezeigt.

Zusätzlich kannst du in der App zu jedem Tag noch Notizen eingeben und sogar deine Periode nachtragen, falls du das morgens beim Messen im Halbschlaf vergessen haben solltest

Durch die App lernst du deinen Zyklus wirklich extrem gut kennen und hast durch den Kalender und die Auswertungen einen super Überblick!

Auf Daysy ist ab Tag Verlass!

Während den ersten drei bis vier Zyklen muss sich Daysy erst mal einen Überblick verschaffen, und da sie dabei sehr vorsichtig ist, gibt es erst mal nicht viele grüne Tage. Hält man sich daran, bei roter oder gelber Anzeige zusätzlich zu verhüten, ist auf Daysy  tatsächlich ab Tag Verlass!

Daysy zur Verhütung und für den Kinderwunsch

Ich habe den Daysy Zykluscomputer tatsächlich sowohl zur Verhütung als auch während der Kinderwunschphase bei Kind 3 genutzt. Gerade in der Kinderwunschphase fand ich es extrem hilfreich dank der genauen Temperaturmessung und dem Ampelsystem von Daysy ganz genau zu wissen, wann ich meine fruchtbaren Tage hatte.

Ich erinnere mich nämlich noch an die Kinderwunschzeit meines zweiten Kindes, in der ich Daysy noch nicht hatte. Damals hatte ich mir teure Einweg-Ovulationstest gekauft habe jeden Morgen auf einen der Test gepinkelt um zu wissen, wann mein Eisprung ist. Gut, damals war ich auch Meilenweit von einem natürlichen Fruchtbarkeitsbewusstsein weg.

Hätte ich damals Daysy schon gekannt, wäre meine zweite Kinderwunschzeit wesentlich entspannter gewesen 😉

Nach drei Kindern ist mein Kinderwunsch nun allerdings zu 100% abgeschlossen und ich nutze Daysy wieder zur natürlichen Zyklusbeobachtung, um nicht schwanger zu werden.

Ist Daysy auch etwas für Mütter, die nicht durchschlafen?

Diese Frage habe ich mir auch gestellt, denn ich habe seit drei Jahren nicht mehr durchgeschlafen. Für Daysy ist das aber kein Problem. Vor einer Messung sollte man mindestens eine Stunde geschlafen haben.

Ich messe meistens zwischen 6 und 7 Uhr morgens wenn das erste von meinen drei Kindern aufwacht . Dann habe ich nämlich (meistens) 3-4 Stunden am Stück geschlafen. Dies klappt wunderbar und Daysy zeigt nun nach drei Monaten wirklich zuverlässig meinen fruchtbaren
und nicht fruchtbaren Tage an.

Die Vorteile von Daysy

• klein und handlich
• hohe Benutzerfreundlichkeit (einfach zu bedienen)
• blitzschnelles Messen (60 Sekunden)
• hat nur einen Aktivierungsknopf, über den alles gesteuert wird
• simples, verständliches Ampelsystem
• Daysy hat eine Genauigkeit von 99,4% bei der Berechnung der nicht fruchtbaren (grünen) Tage.
• auch in der Stillzeit verwendbar
• Einsicht in Messdaten mithilfe der App DaysyDay
• Bluetooth® zur Synchronisation mit Deinem Handy oder Tablet
• einen über Mikro-USB-Anschluss wiederaufladbaren Akku
• eine einfach zu bedienende Aktivierungstaste, die wie eine Smartphone-Taste aussieht und sich auch so anfühlt
• die Möglichkeit der nachträglichen Menstruationsbearbeitung über die Aktivierungstaste direkt auf dem Gerät

Die Nachteile von Daysy

• Der Sensor zur Messung könnte weicher sein (ist bein Messen manchmal etwas unkomfortabel unter der Zunge)
• In der Standardbox etwas groß/unhandlich auf Reisen. Ich empfehle hier die handlichere Holz Box, die man im Online Shop von Daysy erwerben kann (Achtung: Daysy niemals ohne Box z.B. im Kosmetikbeutel transportieren, mir ist meine erste Daysy dadurch am Sensor gebrochen).
• hohe Anschaffungskosten. Wobei ich hier ganz klar sagen muss: ein günstiges Basalthermometer tut es für mich nicht. Selbst die Temperatur ablesen zu müssen ist für mich zu umständlich. Ich möchte es direkt ausgewertet haben. Zudem hat die DaysyDay App solch eine tolle Übersicht und Funktionen, dass es den höheren Preis absolut gerechtfertigt.

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Mein persönliches Fazit zur Daysy

In den vergangenen vier Jahren war Daysy sowohl eine zuverlässige Begleiterin in Sachen Verhütung* als auch Kinderwunsch (ich vergesse niemals den freudigen Moment, als Daysy bunte Lichter als Zeichen meiner 3. Schwangerschaft angezeigt hat).

Auch jetzt, nach drei Kindern und absolut keinem Kinderwunsch vertraue ich zu 100% auf die Auswertung meiner Daysy und meinem natürlichen Fruchtbarkeitsbewusstsein, welches ich durch Daysy entwickeln durfte. Ich möchte auf meine treue Begleiterin nicht mehr verzichten und kann sie auf jeden Fall empfehlen!

Da ich drei Töchter habe, werde ich auch sie auf diese natürliche Art an ihren Zyklus heranführen. Für sie habe ich auch schon die „kleine Schwester“ von Daysy: den Teena Perioden Tracker für Teenager getestet. Hier gehts zum Artikel über Teena.

*Offiziell ist Daysy kein Verhütungsmittel. Sie dient zur Zyklusbeobachtung um an den fruchtbaren Tagen entweder keinen Geschlechtsverkehr zu haben oder eben z.B. mit einem Kondom zu verhüten. 

Daysy Zykluscomputer Rabattcode

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Ich hoffe dir hat dieser Artikel bei deiner Entscheidungsfindung geholfen!

Herzensgrüße,

Miriam